◕‿◕الینا خوشگل مامان و بابا ◕‿◕

نوبت تولد كودك در خانواده نمي توان گفت بهترين موقعيت را در خانواده فرزند چندم دارد. فرزند ارشد خانواده در محيطي رشد مي كند كه كودك در مركز آن قرار دارد و در آن نسبت به بچه هايي كه بعدا به دنيا مي آيند، فعاليتهاي خانواده بيشتر بر روي او متمركز است. فرزند اول خانواده در جريان رشد و تكامل خود از راهنمايي و كمك بيشتري برخوردار است، در طي طفوليت زبان پيچيده تري را از والدينش مي آموزد و به علت فشار پدر و مادر بر او، معمولا بيش از بچه هاي بعدي به موفقيت دست مي يابد. فرزند اول معمولا بهتر توسط بزرگترها پذيرفته مي شود و چون هماهنگي بيشتري با انتظارات اجتماعي دارد، آمادگي بيشتري براي پذيرش نقش رهبري دارد. از طرف ديگر مهارت والدين در مورد نقش پدر و م...

در شروع غذاي كمكي براي كودك توجه به بعضي اصول مي تواند كمك كننده باشد. يك قانون كلي در تغذيه تكميلي آن است كه حتما از موادي استفاده شود كه بعدها هم در سفره خانواده وجود داشته باشد. بعلاوه توصيه مي شود: بعد از تغذيه شيرخوار با شير مادر، غذاي كمكي به او داده شود و غذا را هرگز قبل يا در فواصل تغذيه با شير مادر به كودك ندهند. مواد غذايي چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار به تدريج به برنامه غذايي شيرخوار اضافه شود. از يك نوع ماده غذايي ساده شروع كرده و كم كم به مخلوطي از چند نوع برسانند. از يك قاشق مرباخوري شروع نموده و به تدريج بر مقدار آن اضافه نمايند. (به استثناء زرده تخم مرغ، كه به اندازه يك نخود شروع مي شود). در شروع، غذاها نسبتا رق...

تمام مادران پس از زايمان ريزش مو را تجربه مي كنند اما شدت و ضعف آن در افراد مختلف متفاوت است.در طول بارداري تغييرات هورموني در بدن مادر موجب مي شود فاز استراحت موها طولاني تر شود و بنابراين ريزش مو از حالت عادي كمتر مي شود. حتي ممكن است موها به طور محسوس ضخيم تر هم شوند. حدود دو هفته بعد از زايمان سطح هور مون ها در بدن به وضعيت ثابت بر مي گردد و بنابر اين موها شروع به ريزش مي كنند. در حالت عادي حدود 100 تا 120 تار مو در هر روز از دست مي رود اما بعد از زايمان اين مقدار به روزانه 500 تار مو هم مي رسد. در مقابل اين ريزش ها فقط بايد صبور بود چون روشي براي پيشگيري وجود ندارد اما كمتر كردن تعداد دفعات شامپو كردن موها يا  كمتر سشوار كشي...

شير خشك هايي كه پايه آنها شير گاو است براي اكثر كودكان مناسب ترين نوع شير خشك هستند شير خشك  گرفته شده از شير گاو براي اكثر كودكان بهترين انتخاب است زيرا از نظر تركيبات نزديك ترين به شير مادر است. تركيب اصلي در اكثر شير خشك هاي امروزي شير گاو است ولي شير گاو قبل از استفاده در شير خشك به ميزان زيادي تغيير داده مي شود. غلظت پروتئين ها در شير معمولي گاو بالاست و هضم اين پروتئين ها براي نوزاد بسيار سخت است. سازندگان شير خشك براي حل اين مشكل، كربوهيدرات (مواد قندي)، پروتئين و چربي شير گاو را تغيير مي دهند. همچنين انواع ويتامين و مواد معدني از جمله اسيد فوليك (ويتامين B12)، روي و آهن را كه در شير معمولي گاو ميزان آنها كم است به آن مي افزاين...

نوزاد از بدو تولد مي تواند بشنود، مگر اينكه مبتلا به اختلالات شنوايي باشد. با رشد كودك، او از گوشهايش براي دريافت حجم بسيار بالايي از اطلاعات درباره دنياي اطرافش استفاده خواهد كرد، كه در نتيجه مغز او را به رشد بيشتر تحريك مي كند و نهايتا منجر به رشد برخي تواناييهاي فيزيكي او از قبيل نشستن، غلت زدن، خزيدن و راه رفتن روي دو پا مي شود. چه زماني اين توانايي را بدست مي آورد؟ توانايي شنيدن در كودك شما در پايان يك ماهگي كامل مي شود، هرچند درك كامل آنچه كه مي شنود زمان بيشتري مي طلبد. اين توانايي چگونه در او ايجاد مي شود؟ از ابتدا، كودك شما توجه زيادي به صداها، خصوصا صداهاي زير خواهد كرد و به صداهاي آشنا (مثلا وقتي شما حرف مي زنيد، يك داستان ...

با ياد گرفتن نحوه نگه داشتن اشيا مختلف با دست، كودك به دنياي بازيهاي جذاب و دوست داشتني وارد مي شود! همچنين گرفتن اشيا اولين مرحله در مسير يادگيري غذا خوردن، مطالعه، نقاشي و مراقبت از خود است. چه زماني اين توانايي را بدست مي آورد؟ نوزادان به طور طبيعي توانايي گرفتن اشيا را دارند، اما حدودا يكسال طول مي كشد تا ياد بگيرند كه با هماهنگ كردن عضلات دست، اشيا مختلف را به درستي در دست گرفته و نگه دارند. آنها از سه ماهگي، فعاليت شديدي را براي بهبود اين مهارت خود آغاز مي كنند و ماه به ماه پيشرفت چشمگيري در اين زمينه خواهند داشت. اين توانايي چگونه در او ايجاد مي شود؟ از زمان تولد تا دو ماهگي چنگ زدن به صورت يك رفلكس و واكنش طبيعي در نوزادا...

آيا بايد به نوزاد پستانك بدهم؟ اين كاملا به شما و نوزاد شما بستگي دارد. نوزادان عاشق مكيدن هستند. از نوزادان درحال مكيدن شست در داخل رحم عكس گرفته اند. ولي اكثر نوزادان با خوردن شير و با حركت گهواره كاملا راضي مي شوند و هرگز به پستانك نياز نخواهند داشت. نوزادي كه به نظر مي رسد تمايل داشته باشد بلافاصله پس از خوردن شير مجدداً پستان بگيرد (البته در صورتي كه حداقل به مدت 10 دقيقه صداي بلعيدن شير شنيده شود و مطمئن باشيد كه سير است) يا يك شيشه ديگر را مصرف كند ممكن است احتياج به مكيدن چيز ديگري داشته باشد. چنين نوزادي با پستانك راضي خواهد شد. دادن پستانك به نوزاد (در صورتيكه شما آگاهانه تشخيص مي دهيد كه به نفع اوست نه به نفع خودتان!) اشكالي ن...

  الگوهاي معمول خواب نوزاد كدامند؟ در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز مي خوابند؛ اين عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز مي رسد. ولي حداقل در دو ماه اول تقريباً هيچگاه در يك نوبت بيش از سه تا چهار ساعت، خواه در طول روز يا شب، نمي خوابند. اين بـدان معناسـت كه شما نيز بيـش از اين نمي توانيد بي وقفه بخوابيد. در طول شب، شما بايد بيدار شده به نوزاد شير بدهيد و پوشك او را عوض كنيد و در طول روز با او بازي هم خواهيد كرد. در حالي كه بسياري از نوزادان در حدود 8 هفتگي تمام شب را ميخوابند بعضي ديگر تا 5 يا 6 ماهگي به اين مرحله نمي رسند. از همان ابتدا، شما با آموزش دادن به نوزادتان مي توانيد عادات خوب خواب را در نوزادتان...

كودك ممكن است با تكه­ اي از يك ماده­ خوراكي يا چيزهايي كه از كف اتاق يا زمين بازي بر مي­دارد خفه شود يا در چيزي شبيه نوار پرده گير يا سيم و كابل بيفتد.خوشبختانه با كمي آمادگي مي­توانيد خودتان وضعيت­هاي اورژانسي را مديريت كنيد.بهترين راه براي تأمين امنيت فرزندتان اين است كه دوره ­هاي مربوط به آموزش تكنيك­هاي احيا را پشت سر بگذاريد:مانور هايمليخ و CPRنوزادان (مخفف احياي قلبي - ريوي). در اين كلاس­ها شما تكنيك­هاي صحيح تنفس مصنوعي، فشار دادن سينه، ضربه زدن به پشت، و ...را مي­آموزيد.يكي ديگر از مزاياي كلاس­ها اين است كه با تمرين اين تكنيك­هاي اورژانسي تجربه كسب مي­كنيد و پژوهش­ها نشا...