الینا الینا ، تا این لحظه: 15 سال و 3 ماه و 25 روز سن داره

◕‿◕الینا خوشگل مامان و بابا ◕‿◕

برنامه غذايي شيرخوار در ماه 9 (سومين ماه شروع غذاي كمكي)

دو هفته اول ماه نهم در اين زمان مي توان حبوبات را نيز به سوپ شيرخوار اضافه كرد. معمولا از عدس و ماش كه هضم آسان تري دارند شروع مي كنند. در صورت امكان مي توان جوانه عدس يا ماش را به محتويات سوپ اضافه نمود. در مورد ساير حبوبات مثل لوبيا چيتي، لوبيا قرمز و... بهتر است قبلا آنها را خيس كرده پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ اضافه نمود. هر سه روز يك بار مي توان نوع حبوبات را تغيير داد. اگر از آرد حبوبات استفاده مي شود يك قاشق مرباخوري سر صاف كافي است. اضافه كردن كره يا روغن مايع به سوپ به مقدار يك قاشق مرباخوري براي شيرخواراني كه خوب وزن نمي گيرند مجددا توصيه مي شود. دو هفته دوم ماه نهم در اين هفته، ميوه به صور...
22 بهمن 1390

سرما خوردگي در كودكان 0 تا 12 ماهه

چرا فرزند من اينقدر سرما مي خورد؟ يكي از دلايلي كه باعث مي شود بچه ها مرتباً سرما بخورند اين است كه سيستم ايمني آنها هنوز كاملاً تكامل پيدا نكرده است. همچنين فرزند شما با هر بار سرما خوردگي فقط بر عليه يكي از بيش از 200 نوع ويروس سرما خوردگي ايمني پيدا مي كند. آيا مي توانيد همه سرماخوردگيهائي را كه در سراسر عمرتان به آن مبتلا شده ايد به ياد بياوريد؟ فرزند شما بايد به همه آنها -و حتي بيشتر -مبتلا شود تا نسبت به همه ويروسهاي سرما خوردگي ايمني پيدا كند. در هنگام رشد كردن، او مي خواهد دنياي اطرافش را با لمس كردن (و ليسيدن) هر چيز بيشتر كشف كند. بنابراين به راحتي ويروسهاي سرما خوردگي روي دست هايش خواهند بود. سپس او دستانش را در بيني يا دهان ك...
22 بهمن 1390

تب در كودكان 0 تا 12 ماه

از كجا بفهميم كودكمان تب دارد؟ يك راه سريع اين است كه پيشاني كودك را ببوسيم يا لمس كنيم. اگر احساس مي كنيد كه پيشاني كودك داغ است احتمالاً تب دارد. مطالعات نشان داده اند كه اين روش ساده در خيلي از موارد دقيق است. استفاده از دماسنج (ترمومتر) مي تواند شما را مطمئن كند. بيشتر متخصصين اطفال بر اين باورند كه درجه حرارت طبيعي كودك سالم بين 36 تا 38 درجه سانتيگراد است. اگر درجه حرارت مقعدي كودك بالاي 38 درجه سانتيگراد باشد تب دارد. در صورتيكه كودك زير 3 ماه باشد بايد بلافاصله به پزشك مراجعه كرد. چه زماني بايد به پزشك مراجعه كرد؟ شما بهتر از همه مي توانيد تشخيص دهيد كه كودكتان بدحال است يا نه. بنابراين در صورتيكه احساس نگراني مي كنيد، ص...
22 بهمن 1390

جدول رشد و تكامل

ن كودك مهارتهاي اصلي (اكثركودكان انجام مي دهند) مهارتهاي اضافي (نيمي از كودكان انجام مي دهند) مهارتهاي پيشرفته (تعداد كمي از كودكان انجام مي دهند) 7 ماهگي بدون كمك مي نشيند با حركتي جارويي شكل خود را بطرف اشيا مي كشد اصوات را تقليد مي كند سيلاب هارا كنارهم مي گذارد و صداهايي شبيه يك لغت مي سازد آغاز خزيدن يا خود را به جلو كشيدن با گرفتن دست به چيزي مي تواند بايستد دست را به حالت خداحافظي تكان مي دهد اشيا را به هم مي كوبد 8 ماهگي به هر دو والد دادا و ماما خطاب مي كند (اختصاصي نيست) آغاز خزيدن اشيا را از يك دست به دست ديگر مي دهد با گرفتن دست به چيزي مي تواند ب...
20 بهمن 1390

چگونه کودکی با هوش هیجانی بپرورانیم؟

چگونه کودکی با هوش هیجانی بپرورانیم؟   در یک لحظه کودک شما بسیار شاد و خوشحال است اما در چند لحظه ی بعد ،  بسیار عصبانی شده ، گریه و داد می کند . چرا چنین اتفاقی رخ می دهد ؟ یک لحظه کودک شما پادشاه جهان است و با شادی و خوشحالی به این سو و آن سو می دود؛  کمی بعد خشمگین شده است، از روی نا امیدی مطلق گریه می کند و اسباب بازیهایش را به این سو و آن سوی اتاق پرتاب می کند. مانند بسیاری دیگر از والدین ممکن است  برای شما هم پیدا کردن راهی برای پاسخ دادن به احساسات و رفتارهای کودک در این لحظات سخت و دشوار، مشکل باشد. متخصصان بر این باورند که این لحظات در اوایل دوران کودکی...
19 بهمن 1390

راهنمای خرید لباس نوزاد>

راهنمای خرید لباس نوزاد> قدم نو رسیده مبارک. قطعاً البسه‌ی مناسب جزء یکی از نیازهای حیاتی نوزاد شما در بدو تولد است. اهمیت این موضوع با توجه به پوست حساس، ظریف و زیبای کودکتان غیر قابل انکار است و شما در هنگام خرید باید توجه‌ ویژه و خاصی به این موضوع داشته باشید. نکات زیر به مدل لباس و جنس مناسب و موارد مهم دیگری که در هنگام انتخاب یک لباس مناسب برای نوزادتان به آن نیاز دارید اشاره می‌نماید. به این نکته توجه داشته باشید که لباس نوزاد باید نرم و راحت باشد و هیچ‌گونه دگمه یا درز آزار دهنده‌ای نداشته باشد. لباسی را انتخاب کنید که دگمه‌های آن براحتی باز شود چون باید لباس‌های نوزاد را چندین بار در روز ع...
10 بهمن 1390

بد غذايي در كودك نوپا

بد غذايي در كودك نوپا   علل و روشهاي مقابله چرا كودك از خوردن امتناع مي كند و چه بايد كرد؟ امتناع كودك از خوردن ممكن است به دلايل زير باشد: فعاليت زياد و در نتيجه خستگي فعاليت كم و در نتيجه كمتر گرسنه شدن نخوابيدن كم بودن فاصله بين تنقلات با غذاهاي اصلي اظهار نظر مبني بر دوست نداشتن غذا توسط بزرگترها. اما در عين حال اين امر ممكن است وسيله اي باشد كه كودك مي خواهد عدم وابستگي و استقلالش را نشان دهد. اين خود بخشي از مراحل تكامل اوست. والدين اگر هيجان زده باشند و به كودك فشار بياورند سبب كندي جريان ترشح معده كودك و مانع از هضم غذاي وي مي شوند. بعلاوه كودك از توجه والدين لذت مي برد و مي آموزد كه امتناع ا...
20 دی 1390

تغذيه صحيح در دوران شيردهي

شيردهي دوراني خاطره انگيز براي مادراست. سختي ها و شيريني هايش همه در ذهن مادر به خوبي نقش مي بندد. مادر و كودك عاشق و نيازمند يكديگرند و مادر فداكارانه آنچه در روح و جسمش دارد به كودك مي بخشد و براي آنكه بتواند با سلامت كامل و خاطره اي خوش اين دوران را به پايان برساند ، بايد بداند كه چگونه نيازهايش را تامين كند. چرا شير مادر بهتر است ؟ پژوهشهاي انجام شده در 30 سال اخير نشان داده ، بهترين و كامل ترين غذا براي كودك تا سن 4 تا 6 ماهگي فقط شير مادر است . چرا؟ . چون شير مادر از شيرهاي ديگر مغذي تر است. . هميشه استريل است. . بيش از300 نوع عامل ضد ميكروبي در شيرمادر وجود دارد كه مانع بروز بيماري در كودك خواهد شد . از اين رو ميزان شيوع اسهال در كو...
20 دی 1390

دندان در آوردن

نام بيماري : دندان در آوردن Teething علائم : نشانه‌ها: - زياد شدن بزاق و ريزش آب از دهان تمايل كودك به گاز گرفتن اشياء سفت تحريك‌پذيري و بهانه‌گيري زياد - بي‌خوابي قرمز و متورم شدن منطقه رشد دندان اولين سري دندانهاي كودك در سن 6 يا 7 ماهگي از لثه سربر مي‌آورند و تا 18 ماهگي تقريباً كامل ميشوند. كودك هنگام دندان درآوردن،‌بيشتر از معمول بزاق توليد مي‌كند و ريزش آب دهان او بيشتر ميشود. انگشتان و هر چيزي را كه بدستش برسد به دمان مي‌برد و آنرا گاز مي‌گيرد. ممكن است بهانه‌گير و تحريك پذير شود، به دشواري بخوابد، گريه كندو بيشتر از سابق اذيت كند. اكثر اين نشانه‌ها مرب...
19 دی 1390